Shannon est natif de Memphis, au Tennessee . Élevé dans le comté d'Orange, en Californie, Shannon était un prometteur joueur de baseball avant d'être écarté du jeu suite à une grave bléssure à la jambe.

Il commença à étudier le théâtre avec RJ Adams à The Actors Workshop et perça sur le petit écran quelques années plus tard dans la série Dangerous Minds.

Mais Shannon est plus connu pour son interprétation de Lesra Martin dans le film de 1999 Hurricane Carter au côté de Denzel Washington, ou bien dans le personnage de Keith Palmer, le fils du candidat à la présidentiel David Palmer joué par Dennis Haysbert dans la série télévisée 24H.
Il a également joué en 2006 dans le film Annapolisou plus récemment dans les séries Cold Case, the Shield, Dr House ou les Experts: Miami.