Tichina Arnold est née le 28 juin 1971 à New York et a passé toute son enfance à Brooklyn, son père était officier de police et sa mère agente administrative. Elle est plus connue pour son rôle dans la série comique Martin dans laquelle elle jouait le rôle de Pam James et plus récemment dans la série Everybody Hates Chris où elle incarne la matriarche Rochelle Rock qui tient d'une main de fer sa famille tout en gérant leurs maigres finances.

Sa passion pour la scène a débuté dans son enfance, dès l'âge de 4 ans elle impressionnait déjà sa famille et la sa congrégation entière. Sa maman l'a encouragée à participer à des auditions et elle a obtenu très tôt ses premiers rôles, à 8 ans elle a décroché un role dans une pièce de théatre The Me Nobody Knows au Theatre Billie Hollyday, elle a meme participé à de grandes productions Hair, Romance and Hard Times. Elle a ensuite tourné dans des films au petit écran comme The Brass Ring en 1983 et la Petite Boutique des horreurs l'année d'après.

Tichina a une fille, elle se prénomme Alijah Kai née le 11 avril 2004 avec le producteur de musique Carvin Haggins. En 1998, Tichina a crée son entreprise de design de bandanas décorés « China Moon Rags », les bandanas sont tissés avec des cristaux Swarovski.